Депресија
ШТА ЈЕ ДЕПРЕСИЈА? Сви се понекад осјећамо тужно, разочарано или обесхрабрено. Можеш се осјећати тужно због свађе с пријатељима, прекида везе или због тога што се неко од твојих пријатеља преселио у други град. Или се можеш осјећати разочарано због лоше оцјене из контролног. И то је скроз у реду. Неко вријеме ћеш се осјећати […]
Бијес
БИЈЕС ИЛИ ЉУТЊА Бијес је природно осјећање – бијес нам је потребан како бисмо се заштитили. Осјећати се бијесно или љуто је сасвим нормално и здраво. Ако се у посљедње вријеме често осјећаш бијесно или љутито и то је почело да утиче на твој свакодневни живот, онда можда требаш малу помоћ како би се утврдио […]
Анксиозност
ШТА ЈЕ АНКСИОЗНОСТ? Сви се понекад осјећамо анксиозно. Анксиозност је осјећај узнемирености, стрепње, тјескобе, нелагоде или страха да да ће нешто лоше догодити. Дјелује као аларм у нашем тијелу који нас упозорава да се нешто важно дешава односно да се можда налазимо у опасности. Анксиозност нас чини буднима, фокусираним и спремним за рјешавање проблема. Блага […]
