Depresija
ŠTA JE DEPRESIJA? Svi se ponekad osjećamo tužno, razočarano ili obeshrabreno. Možeš se osjećati tužno zbog svađe s prijateljima, prekida veze ili zbog toga što se neko od tvojih prijatelja preselio u drugi grad. Ili se možeš osjećati razočarano zbog loše ocjene iz kontrolnog. I to je skroz u redu. Neko vrijeme ćeš se osjećati […]
Bijes
BIJES ILI LJUTNJA Bijes je prirodno osjećanje – bijes nam je potreban kako bismo se zaštitili. Osjećati se bijesno ili ljuto je sasvim normalno i zdravo. Ako se u posljednje vrijeme često osjećaš bijesno ili ljutito i to je počelo da utiče na tvoj svakodnevni život, onda možda trebaš malu pomoć kako bi se utvrdio […]
Anksioznost
ŠTA JE ANKSIOZNOST? Svi se ponekad osjećamo anksiozno. Anksioznost je osjećaj uznemirenosti, strepnje, tjeskobe, nelagode ili straha da da će nešto loše dogoditi. Djeluje kao alarm u našem tijelu koji nas upozorava da se nešto važno dešava odnosno da se možda nalazimo u opasnosti. Anksioznost nas čini budnima, fokusiranim i spremnim za rješavanje problema. Blaga […]
